NA CORDA BAMBA!!!

O MUNDO NA CORDA BAMBA podia ser o titulo de uma noticia sobre o estado económico do mundo ou as guerras incessáveis que este apresenta, mas para desgraças e tristezas já existem muitos jornais,  muita televisão que de forma gratuita e sem pedir licença nos sobrecarregam de pensamentos negativos. E como não é só de tristezas que vive o mundo aqui vai um desporto que já anima e alegra muita gente e espero que comece a animar muita mais! O nome SLACKLINE é um nome ainda estranho para a maioria
das pessoas, mas é de fácil explicação, trata-se de um desporto de equilíbrio sobre uma fita estreita (25/30 mm) e flexível que é presa a dois pontos fixos (duas árvores por exemplo) esta fita numa das pontas da amarração tem um esticador para podermos dar a tensão que pretendemos para ficar mais ou menos bamba possibilitando assim varias manobras . Muitas vezes comparada  ao espectáculo da arte circense de equilíbrio sobre um cabo de aço a SLACKLINE iniciou-se no fim dos anos 70 no Vale de Yosemite (E.U.A, Califórnia) por escaladores que nos seus períodos de descanso esticavam cintas de escalada entre duas árvores e tentavam caminhar aperfeiçoando assim as suas técnicas de equilíbrio. Sendo as modalidades de SLACKLINE as seguintes:

Highline - praticada em fitas montadas em alturas superiores a 5m. Requer experiência em slackline e também conhecimentos de escalada, dada a utilização imprescindível de equipamento de segurança, e a necessidade de elasticidade física para que se “cair” da fita, ser auto-suficiente para voltar a subir. É essencial um bom equilíbrio mental para controlar sentimentos como o medo, a ansiedade e a adrenalina.

Longline - modalidade efectuada em fitas superiores a 20m. Aqui a exigência base é uma boa preparação física do praticante, pois quanto maior for o comprimento da fita, mais força e equilíbrio são necessários.

Waterline - como indica o nome é praticada em fitas por cima de água, seja sobre uma piscina, ou a atravessar um rio. É a modalidade da slackline ideal para o Verão.

Trickline - é a modalidade mais praticada da slackline, dado permitir efectuar manobras de saltos e equilíbrio extremo, o que exige do praticante boa preparação física, agilidade e criatividade.

E como também já comecei a dar os primeiros passos nesta modalidade tenho a dizer-vos que na maioria dos desportos ao longo do tempo os exercícios passam a ser quase automáticos, na slackline isso é difícil acontecer, todos os dias é uma experiência nova, para além de que é muito benéfico para a saúde física e mental, a nível físico trabalha todo o corpo, tanto a parte psicomotora como a muscular , exigindo esforços principalmente na zona abdominal, sendo a flexibilidade bastante exigida nos movimentos de agachamento e alongamento, proporcionando assim que tanto os membros superiores como os inferiores sejam trabalhados, a nível mental liberta do stress e acalma visto termos de estar totalmente concentrados no equilíbrio, deixando assim os pensamentos livres dos problemas. E depois ainda tem o beneficio de poder ser praticado em contacto com a NATUREZA , por isto tudo e muito mais aconselho vivamente a experimentarem o SLACKLINE

Quero também aqui deixar uma menção honrosa ao meu amigo Alex Santos que no fim-de-semana de 18 e 19 de Junho deste presente ano em Cabril de Ceira conseguiu atravessar pela primeira vez uma highline montada em solo português.

E informar que no dia 17 de Setembro vai decorrer o primeiro campeonato Nacional de SLACKLINE, na Costa da Caparica, onde poderás assistir e também participar mais informações em:  http://www.nave.pt/actividades/i-campeonato-nacional-de-slackline